Ji dor
Testa tenduristiyê Breda
Em ji bo tenduristiya kesên 45-67 salî li Breda pabend in. Em dixwazin alîkariya niştecihan bikin ku li ser şêwaza jiyana xwe têgihîştinê bi dest bixin da ku ew îro bikaribin gavên ber bi pêşerojek tenduristtir bavêjin. Em vê yekê bi rêya rojên ceribandina belaş û şîretên ku beşdar tavilê distînin dikin.
Pêşerojeke tendurist îro dest pê dike
Di vê serdema jiyanê de, xetera nexweşiyên têkildarî şêwaza jiyanê, wekî şekirê tîpa 2 û nexweşiya dil û damaran, bi girîngî zêde dibe. Pir caran bêyî ku hûn jî pê hay bibin. Ji ber vê yekê testên gihîştî ewqas girîng in. Kontrolkirinek bilez dikare gelek tiştan eşkere bike û derfetek pêşkêş bike ku di wextê xwe de mudaxele bikin.
Bi Testa Tenduristiyê ya Breda re, armanca me ew e ku em hişyariyê di nav niştecihan de zêde bikin. Ev ne tenê pêşkêşkirina hejmaran li ser kaxezê ye, lê di heman demê de şîret û referansên berbiçav ji bo çalakî û karûbarên piştgiriyê yên li taxê jî tê vê wateyê.
Beşdarên ku Testa Tenduristiyê dikin:
-
Têgihîştinê li ser tansiyona wan, kolesterol, şekirê xwînê û giraniya wan bi dest bixin;
-
Rewş, hêz û nermbûna wan kifş bikin;
-
Şîretên şexsî li ser van mijaran bistînin: xwarin, werzîş, rihetbûn, xew û stres;
-
Ger pêwîst be, ew ê ji bo xizmetên şopandinê yên guncaw li taxa xwe werin şandin;
-
Gava yekem bavêjin ber bi jiyaneke saxlemtir û zindîtir.
Nêzîkatiya me
Li Gezondheidstest Breda, em ji pîvandinê wêdetir diçin. Em pêşkêş dikin:
-
Gihîştinî: Beşdarbûna belaş, qeydkirina hêsan.
-
Têkiliya şexsî: rêberiya ji hêla pispor û xwebexşan ve.
-
Şopandina konkret: şîreta ku li gorî rewş û vebijarkên we ye.
Em bi vî rengî tenduristiyê diparêzin
û ji bo her kesî pêkan e.
Testa Tenduristiyê ya Hevkar Breda
Testa tenduristiyê ya Breda hevkariyek di navbera aliyên jêrîn de ye
Şaredarî pabend e ku bi hevkarên xwe re bixebite da ku tenduristiya niştecihên xwe baştir bike û pêşîlêgirtinê nêzîktir bike.
Breda Actief ji bo hemî niştecihên Breda yên ku dixwazin werzîş û werzîşê bikin, bêyî ku temen an ti sînorkirinên wan çi bin, li wir e.
Înîsiyatîfa bêhempa ya Samen Gezond Breda kifş bikin, ku ji hêla sê pratîkên fîzyoterapî yên pêşeng ve bi heweseke hevpar ji bo lênêrîna bi kalîte ve hatî damezrandin.
Cihê hevdîtinê yê navdar ji bo kesên nûhatî û niştecihên herêmî. Ew piştgiriyê didin kesên ku bi zimanê Holendî nizanin û rojên ezmûnê ji bo her kesî vekirî dikin.
Rêxistineke ku di hemû qonaxên jiyanê de ji bo zindîtiyê pabend e û piştgiriyê dide nişteciyan da ku saxlem û çalak bimînin
Rahênerê şêwazê jiyanê yê pejirandî bi rêberiya pispor di warê xwarin û şêwazê jiyanê de.
Em bi hev re toreke berfireh a zanîn û piştgiriyê ji bo beşdaran diafirînin. Bi vî awayî, kes bi tena serê xwe namîne, û her gav derfet hene ku piştî roja azmûnê jî berdewam bikin.
